01 / 06
Психология
Понимаете свои состояния, внутренние конфликты и сценарии, которые повторяются снова и снова.
Онлайн в Google Meet · 16–18 октября
Нейропоэтический ретрит Анны Демари. Не просто поговорить о чувствах, а прожить изменение состояния.
- 3дня живых практик
- 90минут каждая встреча с Анной
- 12мест в камерной группе
- 1ваше опубликованное произведение
Для кого этот ретрит
Для тех, кто переживает расставание, потерю или выгорание. Кто потерял энергию, мотивацию и ощущение смысла. И для тех, кто внешне успешен, но внутри живёт в напряжении и старых сценариях.
Многие живут в состоянии внутреннего хаоса. Я помогаю внести структуру и ясность и создаю условия для перемен.
Анна Демариавтор метода NEUROPOETICS™Приглашение
Анна приглашает лично
Короткое видеообращение из Майами. Включите звук и познакомьтесь с Анной до начала ретрита.
Обращение · 37 сек
Метод NEUROPOETICS™
Всё начинается с эмоций
Слово, ритм и музыка создают новые эмоции, новые состояния, перемены
Так меняется состояние. Не в теории, а в теле
Из чего состоит метод
Шесть языков, на которых звучат перемены
02 / 06
Нейронаука
Нейрон функционирует за счёт нейросвязей. Создай свою связь с собой и своей душой. Эмоции первичны, мысли вторичны. Эмоции влияют на действия и функционирование в социуме.
03 / 06
Поэзия
Слово и ритм становятся инструментом, который меняет внутреннее состояние.
04 / 06
Дыхание
Техники саморегуляции, которые остаются с вами и работают за минуту.
05 / 06
Музыка
Звук помогает отпустить то, что трудно выразить словами.
06 / 06
Тело
Телесные практики возвращают в контакт с собой и своими желаниями.
Программа
Три дня. Из напряжения в новое состояние
Каждый день 1,5 часа в Google Meet: практики, работа с телом и эмоциями, дыхание, музыка, медитация и личная рефлексия.
День 1
Остановка и диагностика
Что происходит с моим телом и эмоциями сейчас?
Определяем внутреннее состояние, напряжение и основные эмоциональные сценарии. Возвращаемся в контакт с собой.
- Диагностика состояния
- Практики контакта с собой
День 2
Освобождение
Боль, страх, обида и то, что годами оставалось внутри.
Работаем с подавленными эмоциями и прошлым опытом. Отпускаем то, что продолжает держать.
- Дыхание
- Тело
- Музыка
- Нейропоэзия
День 3
Перепрошивка сценариев
Новый внутренний сценарий через слово, тело и эмоции.
Разбираем, как формируются паттерны, работаем с убеждениями, желаниями и образом будущего. Закрепляем новое состояние, пишем своё произведение и в конце ретрита публикуем его.
- Личное намерение
- Работа с ресурсом
- Финальная практика
С чем вы уйдёте
И с произведением, которое напишете сами
- Практический опыт эмоциональной регуляции
- Понимание своих внутренних состояний
- Освобождение от накопленного напряжения
- Новое состояние, закреплённое в теле
Ваша страница
Как это проходит
Четыре шага до нового себя
- 11
Бронируете место
Записываетесь и оплачиваете онлайн, место в группе закрепляется сразу.
- 22
Получаете доступ
Ссылки на все три встречи в Google Meet приходят сразу после записи, материалы до старта.
- 33
Три дня практик
По 1,5 часа в день в камерной группе вместе с Анной.
- 44
Записи после ретрита
Записи встреч остаются у вас на ограниченный период, чтобы вернуться к практикам.
Стоимость
Камерная группа до 12 человек
- Где
- Google Meet, онлайн
- Сколько
- 3 дня по 1,5 часа
- Когда
- 16–18 октября
- Опыт
- Не нужен
16 октября в 7:00 pm, 17 и 18 октября в 1:00 pm (время Майами)
Ранняя цена до 8 октября
$197$249
Полная стоимость
$249
за весь трёхдневный ретрит
При записи введите промокод EARLY197
- 3 групповые сессии по 1,5 часа в Google Meet
- Все практики ретрита
- Рабочие материалы и задания
- Финальная интеграционная практика
- Записи на ограниченный период
Безопасная оплата картой, место закрепляется сразу
Оплата является добровольной и не возвращается. Перенос даты ретрита исключается.
На сцене
Автор метода
Анна Демари
20лет опыта
работы с людьми
Нейропсихолог, автор метода NEUROPOETICS™, разработчик и производитель нейродобавок, действующий поэт и член Международного союза писателей.
Изучала нейро- и патопсихологию: как работают когнитивные функции мозга, как формируется бессознательное и как скрытые паттерны тихо ограничивают рост. Уже 20 лет помогает людям из разных стран понимать свои состояния, внутренние конфликты и повторяющиеся сценарии.
«Шаг за шагом дорогу осваивает идущий. Давайте пройдём её вместе»
@psychology_neuro_pulse_mind53 тыс. подписчиков в Instagram
Награда
Орден «Наследие»
Фото из личного архива Анны
Медаль Достоевского
Медаль «100 лет Есенину»
Поэт года
2017 · 2019 · 2021
Истории клиентов
Жизнь после перемен
Фото, которые клиенты присылают Анне сами. С их разрешения.
Первый онлайн-ретрит
Анна 20 лет работает с людьми лично и в группах, в том числе с публичными людьми. Это первый авторский уникальный ретрит. Количество мест ограничено.
Вопросы
Что важно знать заранее
Это психотерапия?
Ретрит имеет психологическую и образовательную направленность и не заменяет индивидуальную психотерапию или медицинскую помощь.
Нужен ли опыт медитации или работы с психологом?
Нет. Все практики подходят для новичков и объясняются прямо во время ретрита.
Можно ли участвовать, если сейчас я переживаю расставание или сложный период?
Да, именно такие жизненные переходы чаще всего приводят людей на ретрит. При этом ретрит не предназначен для кризисных состояний, которым нужна медицинская или экстренная помощь.
Что понадобится для участия?
Тихое место, интернет, телефон или компьютер, по возможности наушники и немного пространства для телесных практик.
Будет ли запись?
Да, записи будут доступны участникам на ограниченный период после ретрита.
Можно ли вернуть оплату или перенести дату?
Оплата является добровольной и не возвращается. Перенос даты ретрита исключается.
Есть ли офлайн-ретрит?
Да. Запись на офлайн-ретрит только через WhatsApp: напишите администратору, и он пришлёт даты и условия.
Сделайтепервый вдох
Места в камерной группе ограничены. Хотите прийти лично? Запись на офлайн-ретрит через WhatsApp.
Ещё не готовы записаться?
Поднимите себе настроение
«Надуй кеды»
печаль угнетает, радость наполняет
2:55
И помните: всё пройдёт
«Всё пройдёт»
жизнеутверждающая композиция
4:00